回避、躲闪、避开、回避
反义词： 接触、接触、接近、接触
释义： 没有地方可以去，形容不知该怎么办才好，也指面对多种选择或问题时感到困惑。
范例句子：
- 在那个充满未知与挑战的时代,他们无所适从，不知道如何应对即将到来的变化。
- 小明在考试中遇到一道难题,他陷入了无所适从的状态，开始胡思乱想，但最终还是找到了解题的方法。
成语出处
这个成语源自中国古代的故事和历史事件,最初用于描述古代贵族们在复杂的政治和社会环境中所处的位置，随着时间的推移，这个成语被广泛应用于现代生活中，用来比喻人们在面临不确定性和无从下手的情况时所表现出的迷茫状态。
含义解析
“无所适从”一词源于《庄子·大宗师》中的典故：“汝知麋鹿乎？其足不胜任其力而至焉，无所适从。”这句话的意思是说，麋鹿因为它的脚太大无法适应环境，所以它只能在那里四处游荡，没有方向，后来，“无所适从”就演化成了成语，形象地描绘了那些处于困境或无法做出决定的人所表现出来的迷茫和无奈。
应用场景
在现实生活中,我们经常会遇到一些需要我们做出选择或解决的问题，这时候如果感到无所适从，不妨试着分析自己的处境，思考每个选项可能带来的影响，并从中找到最适合自己的解决方案，也可以向他人寻求帮助，比如请教老师、朋友或者专业人士的意见，这样往往能帮助我们更好地解决问题。
无论是在工作、学习还是日常生活中，面对各种未知和挑战时，保持冷静和理性是非常重要的，当我们感到无所适从时，不要害怕求助于别人，也不要逃避困难，通过积极主动的态度和智慧的选择，我们可以克服眼前的困境，迈向更加光明的未来。
始料未及
拼音： shǐ lǜ wèi jí
近义词： 未料到、没想到、始料不及、始料未及
反义词： 事先预料、预计、预想
释义： 刚刚想到的事情却突然发生，表示事出意外，意料不到。
范例句子：
- 现在看来,当初我的计划始料未及，结果导致了极大的损失。
- 我刚刚想好的方案,竟然在执行过程中出了问题，真是始料未及。
成语出处
这个成语来源于古代中国的历史文献,最早出自《左传·昭公二十五年》，原文为“吾始不能料，今已成矣”，这句古文的意思是，我一开始并不知道会发生这样的事情，但是现在已经是事实了，随着时间的发展，这个成语逐渐成为一种表达事情发展出人意料的结果的常用语。
含义解析
“始料未及”通常用于描述某个计划、决策或是行动的结果与预期完全相反，甚至超出了我们的想象，这种情形常常伴随着惊喜和遗憾，提醒我们在做决策之前要充分考虑所有可能性，避免出现始料未及的局面。
应用场景
在生活中,我们经常需要根据实际情况来调整我们的计划和决策，当某件事情突然变得与我们的预期完全不同时，我们应该及时总结经验教训，以便在未来能够更准确地预测和规划，在处理突发事件时，保持冷静和灵活应变也是非常关键的。
“始料未及”是一个很好的警示语，提醒我们要时刻保持警惕，认真对待每一次挑战和机会，才能让我们的人生更加丰富多彩，同时也避免因措手不及而带来的困扰和遗憾。